팔을 들 때 아파요
팔을 옆이나 앞으로 올릴 때 특정 구간이 아프거나 높은 곳의 물건을 꺼내기 어렵습니다.
진료과목 / 어깨통증
어깨통증, 같은 증상이어도
원인은 다를 수 있습니다.
팔을 들어 올리거나 옷을 입을 때, 머리를 감거나 뒷짐을 지을 때. 일상적인 움직임 속 어깨통증이 어떻게 나타나는지부터 살펴봅니다.
01 · 주요 증상
이런 불편함으로 내원합니다.
밤에 누우면 아파요
아픈 쪽으로 눕기 불편하고, 밤에 통증으로 잠을 설치기도 합니다.
뒷짐이 어려워요
팔을 등 뒤로 돌리거나 옷을 갈아입을 때 어깨가 뻣뻣하게 느껴집니다.
어깨에 힘이 잘 안 들어가요
물건을 들거나 팔을 올릴 때 힘이 빠지거나 통증 때문에 움직임을 피합니다.
02 · 대표적인 원인
증상은 비슷해도
원인은 다를 수 있습니다.
어깨 자체의 힘줄·관절 문제인지, 경추에서 이어진 통증인지도 함께 봅니다.
회전근개 질환
어깨 힘줄의 손상이나 퇴행성 변화로 팔을 들거나 움직일 때 통증이 생길 수 있습니다.
오십견
어깨관절이 뻣뻣해지고 스스로 움직일 때뿐 아니라 다른 사람이 움직여 줄 때도 범위가 제한되기도 합니다.
석회성 건염
어깨 힘줄의 석회 침착으로 갑작스러운 통증이나 반복적인 통증이 나타날 수 있습니다.
03 · 실제 진찰
통증의 이유를 살피는 과정
환자 스스로 움직일 때와 검사자가 팔을 움직여 줄 때의 차이를 살펴봅니다. 관절가동범위와 회전근개 근력, 압통 및 주변 근육의 긴장도를 확인합니다.
움직임·근력
능동·수동 관절가동범위, 회전근개 근력검사(Empty can 등)
필요한 이학적 검사
어깨 충돌검사, 경추에서 기원한 통증의 감별(Spurling 등)
근골격계 초음파
필요시 회전근개 힘줄과 점액낭, 관절 주변 조직 상태 확인
04 · 치료 방향
현재 상태에 맞게
필요한 치료를 선택합니다.
침치료를 중심으로 현재의 통증과 움직임 상태를 살펴 치료합니다. 필요할 때는 초음파로 병변을 확인하고 약침을 주입하거나, 체외충격파·추나·운동치료를 함께 고려합니다.
특히 회전근개 힘줄과 점액낭 주변의 문제, 석회성 변화, 어깨가 굳는 양상을 구분해 접근합니다.
늘좋은한의원 · 굽은다리역
지금의 불편함을 함께 살펴보겠습니다.
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