고개를 돌리기 힘들어요
좌우 회전이나 뒤로 젖힐 때 목이 뻣뻣하고 당깁니다.
진료과목 / 목통증
목이 아플 때,
어디에서 시작된 통증일까요?
고개를 돌릴 때 뻐근한 통증부터 어깨·팔로 이어지는 저림까지, 목통증은 나타나는 위치와 움직임이 다양합니다.
01 · 주요 증상
이런 불편함으로 내원합니다.
목에서 어깨까지 뻐근해요
목덜미와 승모근, 어깨 주변의 긴장이 함께 나타납니다.
팔이나 손까지 저려요
목의 움직임에 따라 팔·손으로 불편감이 이어질 수 있습니다.
두통이 동반돼요
뒤통수와 목 주변의 불편감이 함께 나타나기도 합니다.
02 · 대표적인 원인
증상은 비슷해도
원인은 다를 수 있습니다.
목과 어깨의 통증은 느껴지는 부위가 겹치기 때문에 움직임과 신경 증상을 같이 확인합니다.
근육·근막의 긴장
지속된 자세나 반복적인 사용으로 목 주변 근육이 과도하게 긴장할 수 있습니다.
경추 추간판 문제
신경 자극과 관련된 통증이나 상지 저림이 동반될 수 있습니다.
관절·움직임의 문제
경추와 상부 흉추의 움직임 제한이 통증과 함께 나타날 수 있습니다.
03 · 실제 진찰
통증의 이유를 살피는 과정
통증이 시작되는 위치와 고개를 움직일 때의 변화, 어깨·팔로 이어지는 증상을 함께 확인합니다.
목의 움직임
굴곡·신전·회전 등 관절가동범위와 통증 양상
신경 증상 감별
필요시 근력·감각, Spurling 등 이학적 검사
주변 근육 확인
목·어깨 주변 압통과 근육의 긴장 및 움직임 패턴
04 · 치료 방향
현재 상태에 맞게
필요한 치료를 선택합니다.
진찰에서 확인한 부위에 침치료를 적용하며, 관절과 근육의 상태에 따라 약침이나 추나·운동치료 등 필요한 치료를 선택합니다.
목에서 비롯된 통증인지, 어깨 자체의 문제인지 함께 구분해 살핍니다.
늘좋은한의원 · 굽은다리역
지금의 불편함을 함께 살펴보겠습니다.
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